쿠바드 증후군 남편 입덧 증상 및 원인 및 자가진단, 예방법

경제는 점점 더 힘들어져만 가고 세상은 흉흉하고, 내 집 마련은 이제 스스로 하기에는 두 번의 인생을 살지 않으면 불가능한 사회 속에서 딩크족과 솔로로 삶을 사는 분들의 수요는 더욱 높게 오르고 있다는 것은 이미 많은 분들이 너무나 당연히 알고 계신 사실입니다.

 

하지만, 그런 그들의 크기에 가리워져 이면에서 결혼 후 출산을 위해서 정말 노력을 하는 분들도 우리가 상상하는 이상으로 많습니다. 이런 간절함이 원인이 될지는 모르겠지만 아내분들이 임신 중이실 때, 남편분들에게 일어나는 쿠바드 증후군 현상은 무엇인지 그 모든 것에 대해서 전해드리겠습니다.

 

반응형

 

 

목차

 

 

 

쿠바드 증후군 증상

 

쿠바드 증후군은 임신한 아내가 느끼는 출산의 고통을 남편도 비슷하게 경험함으로써 온몸의 에너지를 순간적으로 사용하는 심리적인 현상으로 대부분 남자가 입덧을 하는 것으로 발현되는 증상을 뜻합니다.

 

 

 쿠바드 증후군 원인

 

쿠바드 증후군이 발생하는 원인은 아직까진 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 다만, 아이가 태어난다는 것에 대한 심리적 변화, 아빠가 된다는 것에 대한 두려움, 임신한 아내에 대한 감정입, 가정에 대한 더욱 무거운 책임감 등이 복합적으로 적용해서 발생되며, 가부장적인 사회보다는 모계 사회에서 더 빈번하게 발현한다고 알려져 있습니다.

 

 

 

쿠바드 증후군 자가진단 방법

 

아래 리스트 중에서 3개 이상 내가 해당되면, 쿠바드 증후군을 의심해 볼 수 있습니다.

 

1. 임신한 것처럼 배가 불러오는 느낌이 들고 체중이 증가한다
2. 식욕이 늘어 평소 대비 식사량이 늘어난다
3. 입덧과 유사한 메스꺼움, 울렁거림, 구토 등의 증상이 나타난다
4. 매사에 쉽게피로해지고 무기력해진다
5. 요통, 불안, 불면증 등의 증상이 나타난다
6. 성욕이 떨어진다

 

쿠바드 증후군 예방방법

 

• 첫 번째, 아빠가 된다는 보이지 않는 불안감에 휩싸이지 않도록 심리적인 안정을 취한다
• 두 번째, 입덧을 진정시켜 주고 비타민으로 피로를 풀어주는 생강차 또는 루이보스 차를 마신다.
• 세 번째, 꾸준한 운동을 통해서 체력을 키우고 무기력함을 날린다
• 네 번째, 입덧느낌이 올 것 같다면, 아내와 똑같이 먹고 싶은 음식을 우선적으로 먹는다