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번아웃(burn-out) 왔을 때, 따라하면 알아서 사라지는 지극히 주관적인 극복 방법 단지 나는 하루를 열심 살았을 뿐인데, 어느 순간 현생의 나에게 말없이 찾아와선 핵폭탄급 폭발을 일으키는 번아웃(burn-out)으로 인해서 누구나 한 번쯤은 고생하셨거나, 지금 고생을 하고 계실 것입니다. 이번 포스팅에서는 그저 인터넷에 떠도는 번아웃 증후군에 대한 원인, 극복 방법과 같은 객관적인 정보나 지식이 아니라, 제가 직접 겪고 이를 해결하기 위해서 고군분투했던, 번아웃 해결 방법에 대해서 지극히 주관적으로 설명을 해드릴까 합니다. 모두에게 적용될 수 없어도, 누군가에게는 어떤 방법보다도 훨씬 확실하게 해결할 수 있는 번아웃 극복 방법 자세하게 설명드리겠습니다. 목차 1. 번아웃의 근원, 일과 성공 그리고 삶에 대한 욕심 나쁜 것이 아니다. 2. 번아웃, 한 순간 찾아와 뿌리 채 나를 흔들다... 2023. 7. 16.
번아웃증후군? 갑작스런 현타 단계, 자가진단 테스트와 극복 방법 사례 직장생활을 하면서 더 나은 연봉과 높은 직급을 위해서, 개인 사업을 하면서 성공을 위해서, 정말 누구보다 하루 일 분 일 초를 단 한 순간도 허투루 살지 않고 있다고 생각하며 지내던 순간 갑자기 이유 모를 현타가 찾아와 정신적으로 완전히 멘붕에 빠지는 탈진상태가 올 때가 있습니다. 이제는 모두에게 너무 익숙한 번아웃증후군일지 모르는 상황을 제 때 잘 대처하지 않으면 단지 순간의 스트레스를 넘어서 우울증의 단계로 갈 수 있는 심각한 상황으로 이어집니다. 이번 포스팅에서는 이런 번아웃증후군이 생기는 가장 큰 대표적인 원인과 번아웃증후군이 퍼지는 단계, 그리고 내가 지금 번아웃증후군인지 확인해볼 수 있는 자기 진단 테스트는 물론, 극복 방법과 제가 이를 잘 헤쳐나갔던 개인 사례까지 자세하게 설명해 드리도록 하.. 2023. 7. 16.
카카오스토리채널/네이버밴드 공동구매 노하우 및 채널 사이트 총정리 공동구매는 예전부터 많이 행해져 오던 하나의 판매기법이었습니다. 공동구매의 취지가 발전되어 지금은 여러 가지 형태로 이어져 오고 있지만, 기본적인 근간은 온라인에서 판매되는 금액보다 더욱더 저렴한 최저가 금액을 한정된 기간 내에, 한정된 수량만큼 판매를 하는 방식으로 예전에는 엄청난 매출을 올릴 수 있는 가장 큰 창구 중에 하나였습니다. 지금은 다소, 온라인 플랫폼의 증가와 라이브방송 등으로 인해서 종전의 힘은 많이 일었으나, 여전히 식을 줄 모르는 맘카페와 소비력이 강한 중장년층분들이 코로나로 인해서 밴드와 카스 활동이 높아 그 중요성은 여전하여 이곳에서 공동구매를 통한 판매를 할 수 있는 방법과 채널 등에 대해서 자세하게 설명해 드리도록 하겠습니다. 목차 왜 공동구매를 해야 할까? 아직 브랜딩이 되지.. 2023. 7. 3.
구글 애드센스 ad text 찾을 수 없음 해결 방법 시간 1분 만에 처리하는 꿀팁 티스토리를 통해서 블로그를 하시거나, 기타 사이트에서 힘든 애드고시를 거쳐서 애드센스 승인을 받으신 뒤에 하나의 블로그가 아닌 조금 더 빠른 성장과 높은 수익을 위해, 하위 도메인을 연결할 수 있도록 우리만의 도메인 주소를 가비아 등을 통해서 연간 결재로 비용을 들여 구매를 하시는 분들이 많습니다. 하지만, 드디어 애드센스 승인이 된 것은 물론, 승인이 되기까지 인고의 시간을 견디며 최선을 다해서 블로그 포스팅에 공을 들였는데 어쩐지 이상하게 수익이 나지 않을 때가 있습니다. 이런 신규 도메인에서 구글 애드센스가 연동되지 않는 가장 큰 주요 원인 중 하나인 ad text 찾을 수 없음인 경우에 대해서 이번 포스팅에서 해결 방법과 시간까지 자세하게 알려드리도록 하겠습니다. 목차 구글 애드센스 ad text.. 2023. 7. 3.
유통기한 소비기한, 확실하고 안전한 식품 소비 방법 정리 혼자 사는 인구는 남녀노소를 막론하고 해가 갈수록 급증하고 있습니다. 그런 이들에게 가장 중요하면서도 관리하기 어려운 것이 바로 식품입니다. 양이 많아도 저렴해서 사면, 다 먹지도 못하고 버리는 경우가 허다하다 보니 제품을 구매할 때 그 제품을 언제까지 먹을 수 있는지에 대한 소비기한을 꼼꼼하게 확인하게 됩니다. 다만, 지금까지 우리에게 익숙했던 유통기한과 소비기한에 대한 의미가 여전히 모두에게 모호하여, 이번 포스팅에서는 유통기한과 소비기한에 대해서 자세하게 설명해 드리도록 하겠습니다. 목차 1. 유통기한? 소비기한이란? 2. 소비기한이 생겨난 이유 3. 소비기한 표시 제품 4. 소비기한 표시제를 통한 올바른 식품 섭취 방법 1. 유통기한? 아니고, 소비기한 2023년 1월 1일부터 유통기한이라는 의미.. 2023. 7. 3.
1인 창업도 성공할 수 있는 온라인 몰 만들어주는 무료 사이트, 프로그램 온라인 몰에서 매출을 올리기 위해서는 여러 가지 부분에서 많은 노력을 기울여야 합니다. 가장 먼저 내가 판매하고 하는 상품을 빼어나게 보여주고, 경쟁사보다 더욱 나은 키워드로 노출을 올리고 이를 통해서 판매로 이어지면 고객 관리를 하는 하나의 사이클을 이루는 데는 엄청난 시간과 노력, 비용이 동반됩니다. 따라서 이를 줄여주는 사이트와 프로그램을 이용하는 것은 더욱 높은 길로 단시간에 오를 수 있도록 해주는 필수불가결의 존재들이기 때문에 이 부분에 도움이 되는 내용들을 정리해서 하나하나 자세하게 설명해 드리겠습니다. 목차 문자메시지 서비스, Pushbullet 고객 응대할 때 전화나 카톡을 가장 많이 사용하지만, 생각 이상으로 문자로도 많이 소통을 하게 됩니다. 뿐만 아니라, 이벤트성 광고 등은 문자로도 .. 2023. 7. 2.
온라인 창업 부업 할 때 이것만 알아도 돈버는 트렌드 모델 전화 팩스 사이트 총정리 지난번 포스팅에서는 온라인 몰을 운영하시면서 혼자 하기 힘들 때, 온라인 몰을 구성하고 매출을 올리는데 도움이 될 수 있는 프로그램 및 사이트들 중 일부분에 대해서 설명해 드렸습니다. 하지만, 하나의 포스팅에 담기에는 많을 정도로 생각 이상으로 우리가 판매를 할 때 도움이 되는 좋은 곳들이 많기 때문에 이번 포스팅에도 바로 이어서 어떤 프로그램과 사이트가 있는지에 대해서 자세하게 하나하나 말씀드리겠습니다. 목차 SNS(페이스북, 인스타그램, 유튜브) 트렌드 파악 사이트 SNS는 이제 우리의 삶에 없어서는 안되는 하나의 생활양식으로 바뀌었습니다. 예전에는 무언가 궁금하거나 필요한 것이 있다면 이 모든 것에 대한 검색을 네이버와 같은 검색포탈에서 진행했었지만, MZ 세대는 물론 현대를 살아가는 많은 분들은 .. 2023. 7. 2.
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